اجابة السؤال هي : ثنى الجسم عند الركبتين وليس من عند منطقة الخصر أو الظهر – شد عضلات البطن أثناء رفع الحمل لأعلى أو أثناء خفضه لأسفل – عند حمل الشىء لابد وأن يكون بالقرب من الجسم وليس بعيداً عنه – يتم حمل الأشياء الثقيلة من على الأرض ببطء باستخدام عضلات الحوض والركبتين.١٥/٠٩/٢٠٢٢
- هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء : الاجابة هي : صواب
- : هذه هي الطريقة الصحيحة لحمل الأشياء، خلق الله الانسان في أحسن تقويم، ليقوم بإعمار الأرض …
- ما هي الطريقة السليمة لحمل الأشياء الثقيلة؟ حذر البروفيسور الألماني برنهارد ألمان من أن رفع الأشياء الثقيلة وحملها بشكل خاطئ يمكن أن يؤدي.
- وعند الرغبة في الاستدارة أثناء حمل أشياء ثقيلة، أوصى البروفيسور الألماني بضرورة أن يتم الاستدارة بالجسم بأكمله وليس بالنصف العلوي منه فحسب، …
- مدونةفقد نضطر في احيان كثيرة الى حمل هذه الشياء سواء داخل المنزل او خارجه. لكن هل فكرنا في صجة عمودنا الفقري و التشوهات والاضرار التي يمكن ان نحدثها فيه؟ دون …
- الصحيحة هي: خطأ .
- : هذه هي الطريقة لحمل الأشياء، إن “الله سبحانه وتعالي” هو الذي خلق الإنسان في أحسن …
- عند حمل الشيء يجب أن يكون قريبًا من الجسم وليس بعيدًا عنه. ارفع الأشياء الثقيلة ببطء عن الأرض باستخدام عضلات الحوض والركبتين.